Untuk Perempuan yang Merasa Tak Lagi Dibutuhkan

Ada momen dalam hidup perempuan, ketika tiba-tiba semuanya terasa sunyi. Anak-anak tumbuh, pergi membawa mimpi masing-masing. Pasangan mungkin makin sibuk, atau bahkan menjauh. Pekerjaan yang dulu menyita waktu kini tak lagi mengisi hari. Dan kita, perempuan yang dulunya menjadi pusat semesta keluarga, mendadak merasa asing di rumah sendiri—di dalam tubuh sendiri. Kita menoleh ke belakang dan sadar: betapa banyak energi yang pernah kita berikan. Untuk siapa? Untuk semua. Namun tidak untuk diri sendiri.
Kadang kala, yang tersisa justru kelelahan yang menggumpal di dada. Tubuh ini seperti tidak lagi lentur menyambut hari, hati pun kehilangan gairah. Kita merasa tak dibutuhkan lagi. Tapi benarkah? Atau mungkin, kita hanya lupa bahwa diri kita—perempuan hebat yang bertahun-tahun melayani—juga butuh dilayani: oleh kasih sayang, oleh perhatian, oleh kehadiran diri kita sendiri.
Yang tidak akan pernah meninggalkanmu adalah dirimu sendiri. Maka tolong, temani dia. Dengarkan isi hatimu. Berikan ruang untuk bersedih, namun lebih dari itu: beri ruang untuk bangkit dan berbahagia. Belajar menyentuh hidupmu kembali dengan kelembutan. Bukan untuk siapa-siapa. Tapi untukmu—yang sejak awal paling layak dicintai oleh dirimu sendiri.
Kita boleh lelah, kita boleh berhenti sebentar. Tapi jangan menyerah mencintai diri sendiri. Dunia mungkin berubah, orang-orang bisa pergi. Namun kamu adalah rumah paling setia untuk dirimu sendiri. Jangan biarkan rumah itu kosong dan gelap. Buka jendela hati, biarkan cahaya masuk kembali. Mandi, tersenyum, membaca buku, menanam bunga, mendengarkan musik, dan bersyukur… semuanya adalah bentuk “pulang” pada dirimu sendiri. Kamu masih berharga. Masih berarti. Bahkan ketika dunia tak berkata apa-apa.
 

#isnurinbonowiyati #eojogja #inhousetraining #outboundjogja